栄養学

おはようございます…

電車で学校に向かっているところです＼( ‘ω’)／が！！！

眠たくてあくびが止まりません…w

寝ちゃう前うちにさっさと更新しちゃいたいと思います！！

昨日の授業は、自然科学で水について学んで、調べて発表・レポートを書くというものと、生物学と、基礎栄養学でした。

自然科学、何をやるのかと思ったらひたすら水についてやるよう。

発表も水についてならなんでも良いそうなので、授業を聞いたり、普段水について少し考えるようにして、調べるテーマをスムーズに決められるようにしたいです。

生物は比較的好きで得意だったのでどこからやるのか気になっていましたが、スタートはなんと宇宙から！！

先生曰く、

生物が存在しているこの地球や、それがある宇宙について知らないのに、いくら「細胞小器官分かります～」っと言っても何にもならない

そう。

言われてみれば、そりゃそうだ…

初めて習うような事がかなり多かったので、先生が教えてくださった参考書を買おうかなと思っているところです(´∀｀*)

基礎栄養学では、栄養と栄養素、空腹感と食欲の違いなど、栄養系の学部に入ったことを強く実感するものでした。

栄養は物質を取り入れて利用し、不要なものを出すといった、生命を維持するために行われる営みのことを指し、

栄養素は取り入れる物質そのものを指すそう。

今日は栄養たくさん取れた～っと言ったりしますが、この『栄養』は、正しくは栄養素のことを言っている、という事らしい。

言われてみれば当たり前なのですが、空腹と食欲の違い。

動物の本能的に、エネルギーが不足した状態が続くのは好ましくないことなので、空腹にだと不快感を感じます。

しかし、美味しそうなものを見たりしたときに物を食べたい！！と感じるのは、快感だそう。

また、空腹でなくても食欲が沸くことがあります。食後のケーキとかケーキとk((

この他にも、空腹や満腹を感知する仕組みなども学習しましたが、とても楽しい授業でした(*’▽’*)

まだまだ90分の授業には慣れませんが、集中して授業を受けていきたいです！

それではまた！！

今日も頑張ります(๑╹ω╹๑ )/