カルシウム強化


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おはようございます☀️
朝起きたら-5℃((( ；ﾟДﾟ)))
低温注意報なんて言葉、初めて聞きましたよね💦
今朝はなかなかベッドから出られず、バタバタのお弁当作りでした💧
いつもののっけ弁の下は、昨日息子と約束したのり弁。ご飯の中間層にカルシウム強化のためのかつお節を1袋‼️1番上にはおかずが乗るので、海苔は乗せませんでした。少しずつの積み重ねが大事ですよね(*´˘`*)♡

☆メニュー☆
◆チキンロール
◆スナップえんどう&人参
◆さつまいも
◆エリンギのバターソテー
◆もやしのナムル
◆ミニトマト

ちょっとヘルシー過ぎたかも。

https://www.instagram.com/bukatsu_meshi

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