痛み


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こんにちは☀️
冬休み明けに痛みがまた出始めてしまったオスグッド…。膝の痛みに調子が上がらず、時折イライラしているように感じます。
母に出来る事は 食事や洗濯、それからアイシング用の氷を用意する事ぐらいでしょうか？
今は焦らず高校や大学へのベースを作って欲しいと思います。

ラグビー部員の弁当

☆メニュー☆
◆牛肉の韓国風焼肉
◆ほうれん草のお浸し
◆ゴマぽん人参
◆れんこんチップス
◆はんぺんとチーズのグルグル
◆カラフルミニトマト

＊補食＊
あんぱん&ゼリー飲料

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