朝ごはん🍴の量を増やす


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ラグビー部員の弁当

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おはようございます☀️
立春も過ぎ、太陽に春の光の強さを感じますね✨

寝起きは全く食欲がなく、あまり朝ごはんを食べれなかった息子。かといって今よりも早起きもできず困っていましたが(>д<*)、最近では少しずつ食べられる量が増えてきました！やはり本人の意識が変わったことが大きいのでしょう。息子は品数が多いと見た目だけでお腹がいっぱいになってしまうタイプ。なので、朝ごはんは基本的にご飯とスープ。ご飯の上に色々乗せてどんぶりにし、スープも具沢山のものになるようにしています。
少しずつの積み重ねが大事だと思うので、無理のないように食べる量を増やしていきたいと思います。

今日のお弁当はご飯400g。
夏頃までに500g食べられるようになるといいな…。

☆メニュー☆
◆カレーチキンカツレツ
◆長芋のバター醤油
◆ほうれん草のお浸し
◆椎茸のチーズ焼き
◆ゴマぽん人参
◆れんこんチップス
◆カラフルミニトマト

＊補食＊
特大おにぎり🍙(ネギ味噌豚肉)＋ゼリー飲料

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