食べなきゃいけないけど、食べる時間のない朝ごはん

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おはようございます☀️
先週から２学期が始まり、休みの長過ぎた？お弁当作りが始まりました(´ㅂ`;)

夏休みの間は軽食や補食のみで、お弁当はまったく作っていませんでした💦
なので、お弁当作りのリハビリ開始です💧

そんなお弁当作りに時間がかかる私にもう１つの大切な仕事⁉️
息子がなかなか起きないので、お弁当を作りながら声を掛けます。

忙しい💦💦

息子は朝、食欲のないタイプ。
小学生の頃ラグビーのある日の朝は、『食べると動けない。気持ち悪くなる』
となかなか朝ごはんを食べてくれませんでした。

中学生になり、さすがにその様な事は言わなくなりましたが、それでもなかなか食べられない。

通学時間がかかるため、睡眠時間を確保するため？、ギリギリまで寝ているからでしょうか。

そんな息子がこの夏、朝ごはんの大切さを語っていました。

朝ごはんをちゃんと食べないと、お腹が空っぽな気がする。動けない。と…

そんなこと？
と思われるかもしれませんが、この事を理解してもらうまでに相当な時間が掛かりました。

小学生の時からなので、彼の人生の半分くらい？

それでも食欲がなかったり、食べる時間を確保できない朝はおにぎりを作ります。
食べられなければ持って出られるから。

そんな今日の朝ごはんおにぎり🍙

わかめとゴマのおにぎりの中に、ナゲットを(o´罒`o)

朝ごはん用には、普段のおにぎりとは違う具を入れるようにしてます。イメージはおかずです。

今朝は飲むヨーグルトだけ飲んで、おにぎりを持って出ていきました。

ちゃんと食べてよ‼️
そして今日も１日頑張れ✧٩(^ω^*)و✧

それでは、リハビリ中の今日のお弁当↓

☆ メニュー ☆

◆ごぼうの甘辛揚げ
◆人参ソテー
◆なすとピーマンのオイスターソース炒め
◆ゆで卵
◆ミニトマト
◆6Pチーズ
◆鶏肉のガーリックペッパー

https://www.instagram.com/bukatsu_meshi