おすすめマッサージオイル
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ラグビー部員の弁当
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おはようございます☀️
今朝は4:30に起きました。
なので⁉️もう眠い…。
2学期が始まりまだリズムをができていない
週半ばの木曜日。
疲れが出てくる頃でしょうか。
あと2日頑張らなければ(•̀ᄇ•)ﻭ✧
と思ったら、日曜日も部活💦
母に休みはないようです⤵️
息子もまたリズムが整わない様子。
夏の疲れも出ているよう
先日教わったマッサージを試してみました。

使用したのは↑こちらのオイル。
『WELEDA ヴェルダ アルニカマッサージオイル』
お店の人曰く、
“プロサッカー選手や陸上の金メダリストも使用している“
という事で即購入😁
プッシュで出てくるので使いやすい‼️
私も自分のマッサージに使用してみましたが
血行がよくなる成分が入ってるようでじんわり温かくなっていい感じ🎵
これで少しでも疲れが取れるといいなと思います。
ラストシーズン。
悔いなく、少しでも長く続けられますように😌
それでは、今日のお弁当↓

☆ メニュー ☆
◆オクラのおかか和え
◆カボチャの煮付け
◆ナポリタン
◆ゆで卵
◆きゅうり&ミニトマト
◆6Pチーズ
◆豚ロースのニンニク味噌漬け
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