体重を増やす


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ラグビー部員の弁当

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いよいよ登場!!!


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おはようございます☂️ 今日は昨晩からの雨で、肌寒く感じる朝です。 でも今日は特別な日💕 今日のトップリーグ。秩父宮では 神戸製鋼vsサントリー の試...

ラグビー部員の弁当, 部活めし

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ラグビー部員の弁当

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おすすめマッサージオイル


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おはようございます☀️ 今朝は4:30に起きました。 なので⁉️もう眠い…。 ２学期が始まりまだリズムをができていない 週半ばの木曜日。 疲れが出てく...

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ラグビー部員の弁当

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今朝もまた💦


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おはようございます☀️ 今朝もまた清々しい朝✨ なのに、なのにです。 また息子は朝からやっています。 夏休みの宿題をやっています(>д<*...

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ラグビー部員の弁当

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中華弁当


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おはようございます☁️ 今朝は涼しくてビックリ‼️ 半袖で外へ出たら少し肌寒く、羽織り物が欲しいくらいでした。 そんな秋を感じる今朝。 息子は朝から夏...

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部活めし

部活めし51 views

食べなきゃいけないけど、食べる時間のない朝ごはん


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おはようございます☀️ 先週から２学期が始まり、休みの長過ぎた？お弁当作りが始まりました(´ㅂ`;) 夏休みの間は軽食や補食のみで、お弁当はまったく作...

部活めし

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部活めし

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とうもろこしごはん


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おはようございます☔ 今朝は雨。 台風が近づいてきているようです 昨日の晩御飯は とうもろこしごはん にしました。 軽井沢で箱買いしてきたもの✨ 最近...

部活めし

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怪我

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合宿のお供🍚


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おはようございます☀️もう8月。あっという間に8月。暑さはまだまだ続きそう 数日前に、足の甲が痛い⁉️と言い出した息子…。 『靴がきついのかな？』なん...

怪我, 補食, 部活めし

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成長

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食欲が落ちてしまう夏の朝


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おはようございます。昨日は熊谷で41.1℃の国内史上最高気温を記録。そして東京の青梅では観測史上初の40度超え…。 命の危機を感じる暑さ。地球の温暖化...

成長, 生活習慣, 睡眠, 部活めし

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部活めし

部活めし, 鉄分197 views

まぐろの血合いで鉄分補給


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こんにちは☀️今日も暑いですね(;´д｀) この暑さの中での練習…。それでも嫌がらずに練習へ出掛ける息子。熱中症にならないか？親としてはちょっと心配で...

部活めし, 鉄分

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ラグビー部員の弁当

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二十歳までしかできない『貯金』


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こんにちは☀️ 今日はとても暑いですね💦 皆さん、二十歳までしかできない『貯金』ってご存知ですか？ そうです。カルシウム!! カルシウムは二十歳前後が...

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